Snart sommar!

Nu åker sommarkläderna fram och det
känns som cykeln bara går av sig själv
även Carreran som är i AL.
Idag onsdag blir det lite tidig eftermiddagsträning
med start 16.00 ut på Sorundalandet och en sväng runt
Stutby.


I bland måste man bjuda till!




Träning 13 maj 2010

Nu är den inlaggd, träningsvideon från
tordagen 13 maj kanon kul träning, mkt
cyklister och en bra runda med lite färje
-åkning.
Se och njut!


Tips å råd!

Hur sitter jag bäst på min cykel?
Den frågan dyker ofta upp.
Det bästa är att fråga någon som
har lite erfarenhet av cykelåkning
eller googla gärna på "sittställning
på cykel".
Det finns en hel del bra tips.
En sak är dom flesta experter
överens om att sitta rätt på
cykeln.


Här kommer ett grundtips för sitthöjden.



 

 

Söndagsträningar!

Hej igen ny spännande helg, undrar om vi kommer att
få en toppnotering över antal medverkande cyklister?
Det har pendlat mellan 25-38 st vilket är bra.
Saknar bara lite damcyklister...!
Varför inte starta en damgrupp som bestämmer distans, fart
och cykelrunda?
I morgon söndag åker nog videokameran fram, får se om jag är
i lika bra form så att jag orkar filma (i den snabba farten)
annars får PC (Per C.) ta över
kameran, han har fått utbildning i detta.....
Vi ses......

Årets första video......

Hej igen nu startar 2010 bloggen fullt ut.
Massa roliga klipp och kommentarer i år igen. 

RSS 2.0